自分を整えるブリーフサイコセラピー「未来からの手紙(8章)」

長谷川明弘　８章「未来からの手紙」，pp141-158．

岡本浩一・小林能成・長谷川明弘　(編)

自分を整えるブリーフサイコセラピー-瞑想法、NLP、臨床動作法、バイオフィードバック-　2023 ，

2023 ，神奈川・春風社.

2023年3月28日発行(全308頁)

▶編著者(掲載順)：岡本浩一、小林能成、長谷川明弘

▶著者(執筆順):大谷彰、岡本浩一、長谷川明弘、小林能成 

▶「未来からの手紙」では　冒頭で「未来からの手紙」を実践する上での手順のフローチャートを示した。

▶前半の理論背景となる概説を行う中で、心理療法を時間軸での分類例を説明し、ミルトン・エリクソンの催眠療法やブリーフセラピーのアプローチの中でも特にソリューション・フォーカスド・アプローチとの関連を説明している。

▶後半では実習場面を文章で示して、実際に手続きを読者が自ら体験してもらうようにしてある。

▶生理測定の結果(2事例分)と解説、参加者との質疑応答を収録して、読者の理解を促し、読者が取り組んだ体験を共有しているような感覚を持てるようにした。